ADHD3 성인 ADHD #3 사실 아직도 ADHD 실체가 있는지 확신이 없다. 약의 용량은 하루 45mg 으로 늘렸고(그냥 미리라고 불러서 약의 단위가 그램인지 리터 인지 잘모르겠다) 체감상 효과가 있는 것 같긴한데 이게 확신을 가질 만큼의 변화는 아니다. 집중력의 일반적인 범위가 20~100 사이라고 가정할때 약 투약 후 80 이상을 유지한다고 해서 약의 효과가 증명 됐다고 하기에는 근거가 부족하다. 효과가 있다는 합리적인 의심정도는 가능 하다. 대략 이정도의 느낌이다. 약을 먹었을때 쏟아지던 (약이 원인이 아닐 수도 있다) 부분은 해결이 된 것 같다. 몸이 약에 적응을 한건지 원인이 약이 아니 었던건지 다시 정상적인 수면 시간을 유지하고 있다. 집중력 장애나 행동과잉에 대한 원인이 꼭 ADHD 라고 생각하진 않는다. 도파민 중독.. 2023. 5. 11. 성인 ADHD 진단 1주일차 사실 아직도 ADHD 가 실존 하는지 내가 맞는지 100% 확신은 없다. 좀더 확신을 가지기위해 책을 구매해서 읽어 보았다. 당신이 ADHD라고 해서, ADHD가 당신은 아니다 - YES24 당신이 ADHD라고 해서, ADHD가 당신은 아니다 www.yes24.com 읽기에 따라서 ADHD 와 비 ADHD 모두에게 적용되는 내용이 아닌가 싶다. 80% 정도는 나와 일치하는데 대부분의 사람들도 그정도는 일치 할 것 같기도 하고 잘 모르겠다. ADHD를 가진 많은 사람들이 추천하는 도서이고, 좀 더 깊이 있게 이해 할 수 있는 책이다. 자기 개발서 읽는 느낌으로 읽는다면 모든 사람에게 도움이 될 것 같다. 혹시 본인이 ADHD라고 생각한다면 한번쯤 읽어봐도 좋을 것 같다. 1주일간 약을 먹었지만 효과가 있다.. 2023. 4. 25. 성인 ADHD 진단 어릴때 다들 산만하다는 소리를 많이 듣는다. 나도 그중 하나였고 그게 평범한 거라고 생각 했다. 어느 순간부터 ADHD라는 병이 알려지기 시작했고, 처음에는 그 증상이 내가 아는 모든이들이 가지고 있는 증상이라 생각 해서 큰 관심을 두지 않았다. ADHD 정보에 노출 될수록 관심을 가지게 됐고, 정보를 찾아보기 시작 했다. ADHD에 관한 치료후기를 보면 종교인들이 간증하는 듯한 글이 많았고, 후기를 보면 볼수록 '나도 다르게 살수 있지 않을까 ' 라는 생각도 많이했다. 스스로를 ADHD 라고 생각하게된 근거는 새로운 지식을 받아 들이는 시간이 많이 걸린다. 이해도의 문제라기 보다 문장이 조금만 길어져도 문장을 오롯이 집중해서 읽지를 못한다. 짧은 문장들은 괜찮은데 긴 문장은 20번 30 번을 읽어도 중.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음
