성인ADHD3 성인 ADHD #4 1. 최근 ADHD 근황을 업데이트 하려함 2. 정확한 시점은 기억이 나지 않지만 약에 대한 부작용이 있었음. 3. 부작용은 변비, 소화불량, 복부팽만, 트름, 가스, 잔변감 등등 꾀나 복잡한 문제가 있었음 4. 약에 대한 부작용이라 생각하지 않고 꾀나 오래 원인을 찾기 위해 노력했음. 5. 약을 복용함으로 생기는 집중력 향상보다 부작용으로 인한 집중력 하락이 더 컸음. 6. 3달이상 같은 증상이 있었지만 약을 의심하지 못했음. 2~3일 복용을 중단함으로 테스트를 했었는데 7일정도 단약을 해야 겨우 정상이 되는 수준이었음. 복용 전후 주의력 차이가 커서 긴 시간 단약하기가 쉽지 않았음. 7. 1주일의 단약후 약을 복용하면 하루도 지나지 않아 증상이 나타남. 8. 내과에 방문 후 증상을 얘기하니 과민성대장.. 2023. 10. 3. 성인 ADHD #3 사실 아직도 ADHD 실체가 있는지 확신이 없다. 약의 용량은 하루 45mg 으로 늘렸고(그냥 미리라고 불러서 약의 단위가 그램인지 리터 인지 잘모르겠다) 체감상 효과가 있는 것 같긴한데 이게 확신을 가질 만큼의 변화는 아니다. 집중력의 일반적인 범위가 20~100 사이라고 가정할때 약 투약 후 80 이상을 유지한다고 해서 약의 효과가 증명 됐다고 하기에는 근거가 부족하다. 효과가 있다는 합리적인 의심정도는 가능 하다. 대략 이정도의 느낌이다. 약을 먹었을때 쏟아지던 (약이 원인이 아닐 수도 있다) 부분은 해결이 된 것 같다. 몸이 약에 적응을 한건지 원인이 약이 아니 었던건지 다시 정상적인 수면 시간을 유지하고 있다. 집중력 장애나 행동과잉에 대한 원인이 꼭 ADHD 라고 생각하진 않는다. 도파민 중독.. 2023. 5. 11. 성인 ADHD 진단 1주일차 사실 아직도 ADHD 가 실존 하는지 내가 맞는지 100% 확신은 없다. 좀더 확신을 가지기위해 책을 구매해서 읽어 보았다. 당신이 ADHD라고 해서, ADHD가 당신은 아니다 - YES24 당신이 ADHD라고 해서, ADHD가 당신은 아니다 www.yes24.com 읽기에 따라서 ADHD 와 비 ADHD 모두에게 적용되는 내용이 아닌가 싶다. 80% 정도는 나와 일치하는데 대부분의 사람들도 그정도는 일치 할 것 같기도 하고 잘 모르겠다. ADHD를 가진 많은 사람들이 추천하는 도서이고, 좀 더 깊이 있게 이해 할 수 있는 책이다. 자기 개발서 읽는 느낌으로 읽는다면 모든 사람에게 도움이 될 것 같다. 혹시 본인이 ADHD라고 생각한다면 한번쯤 읽어봐도 좋을 것 같다. 1주일간 약을 먹었지만 효과가 있다.. 2023. 4. 25. 이전 1 다음
